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腊肠炒芦笋 2008.11.13 超级爱吃芦笋，平常经常弄来吃，大都是简单炒一下，加点肉类的配料就可以，既方便又好吃~ 做法： 腊肠蒸熟切片，起油锅，下蒜片和干辣椒爆香，然后下腊肠片翻炒出香味后，下芦笋迅速翻炒，同时快速加盐和胡椒粉调味，下水淀粉勾薄芡即可。